Zwanger? Wat doen hormoonverstoorders? Beperk hormoonverstoorders Chemische stoffen zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijkse leven, ze komen voor in tal van producten die ons leven comfortabel maken. Sommige chemische stoffen zijn hormoonverstoorders. Je ongeboren kind is er extra gevoelig voor , omdat ze de groei en ontwikkeling kunnen beinvloeden, zelfs bij zeer kleine hoeveelheden. Als je zwanger wilt raken of bent, is het beter om blootstelling aan hormoonverstoorders zoveel mogelijk te beperken. Deze schadelijke stoffen zitten in allerlei producten, zoals tandpasta, kleding, shampoo, deodorant, voeding, speelgoed, elektronica, luchtverfrissers, haarspray enzovoort. Deze producten gebruiken we dagelijks. Ze dringen ons lichaam binnen via huidcontact, voeding of inademing van bijvoorbeeld huisstof omdat veel chemische stoffen zich op stofdeeltjes hechten. Om de zwangerschap voor je baby gezonder te laten verlopen, is het dus aangeraden om blootstelling aan hormoonverstoorders zoveel als mogelijk te beperken. De Wereldgezondheidsorganisatie waarschuwt dat hormoonverstorende stoffen een bedreiging vormen voor de volksgezondheid en het milieu. Sommige ziekten en chronische aandoeningen komen in onze Westerse wereld vaker voor dan vroeger. Steeds meer wetenschappers zijn ervan overtuigd dat hormoonverstoorders bijdragen aan deze trend. Dat mensen steeds vaker hormoongerelateerde aandoeningen oplopen, is uitgebreid onderzocht. Zij worden in verband gebracht met toenemende onvruchtbaarheid, stoornissen van het immuunsysteem, vroegtijdige borstontwikkeling bij meisjes, borst-, prostaat- en andere kankers, obesitas en diabetes. ? hormoon hormoonverstoorders Wat kan ik doen? Het klinkt zo ingewikkeld, maar hoe kan ik er nu voor zorgen dat mijn baby en ik niet worden blootgesteld aan hormoonverstoorders? Enkele eenvoudig toepasbare tips: • consuminderen: denk eerst na over wat je werkelijk nodig hebt; • roken: rook niet in huis, want rook zorgt voor extra stof; • ventileren: zet de ramen minstens twee keer per dag 10 minuten goed open. Zo kan frisse lucht naar binnen en schadelijke stoffen naar buiten, bijvoorbeeld van verf, elektronica en nieuwe meubels; • schoonmaken: verwijder stof zeker eenmaal per week en poets zoveel mogelijk met water en een eenvoudige allesreiniger. Lees de verpakking en geef de voorkeur aan ecologische schoonmaakproducten; Natuurlijke hormonen spelen een belangrijke rol in de groei, de ontwikkeling, het immuunsysteem, de stofwisseling, de stemming en de voortplanting. Hormoonverstoorders zijn chemische, lichaamsvreemde stoffen die werken als hormonen of juist de werking ervan blokkeren. De effecten ervan zijn sterk afhankelijk van het moment van blootstelling. Tijdens de zwangerschap is de baby in de baarmoeder nog volop in ontwikkeling en juist dan kan de blootstelling aan hormoonverstoorders schade aanrichten, zelfs in kleine doses. Eventuele effecten op de gezondheid treden vaak pas later in het leven op. Het is dus juist tijdens de zwangerschap dat bescherming tegen hormoonverstoorders belangrijk is. • lees het etiket: verkies biologische voeding en producten met het EU eco-label, bij voorkeur producten zonder ‘parabenen’, ‘rolf/">viktor-rolf/">parfum’ en ‘antibacteriële werking’. Kies baby- en kinderproducten met keurmerken; • variëren: koop niet altijd dezelfde merken en eet met voldoende afwisseling. Zo spreid je zoveel mogelijk je risico op blootstelling; • gebruik geen medicijnen zelfs geen natuurlijke geneesmiddelen of voedingssupplementen tenzij op doktersadvies. Pagina 1

Pagina 1

Voor artikelen, online rapporten en flyers zie het Online Touch CMS beheersysteem systeem. Met de mogelijkheid voor een online shop in uw verenigingsbladen.

Hormoonverstoorders Lees publicatie 10091Home